Sclerosehold

Målgruppe: Personer diagnosticeret med Sclerose.

Tidspunkt:
Mandag og Torsdag 16.00 - 17.00
Moderat til højt niveau
Fysioterapeut: Gitte Kayser

Tirsdag og Fredag 9.00 - 10.00
Lavt niveau
Fysioterapeut: Anders Gadegaard

Indhold
Alt efter niveau indeholder holdtræningen opvarmning på kredsløbsmaskiner som cykel, gangbånd, romaskine eller crosstrainer eller som fælles øvelser i en holdsal. Derudover fokuserer træningen på øvelser der styrker musklerne, bedre balancen og dine funktionelle færdigheder. Fysioterapeuten guider dig i de fælles øvelser, støtter og hjælper dig hvis nødvendigt, superviserer træningen og sikrer det rette niveau.
Formålet med træningen er at forhale forringelse af din fysiske funktionsevne.

Adgangskrav
Diagnosticeret sclerose.
Forundersøgelse hos fysioterapeut.