Træning i varmtvandsbassin
Målgruppe: Personer med behov for generel træning af hele kroppen. Indikation for træning i bassin er nedsat balance, stand- og gangfunktion samt længerevarende smerter.
Tidspunkt:
Onsdag kl. 12.00 - 12.45 og kl. 12.50 - 13.30
Fysioterapeut: Timon Dybvik- Nielsen
Sted: Ølstykke svømmehal, Stadionvej 14, 3650 Ølstykke.
Indhold:
Holdtræningen indeholder fælles øvelser, med eller uden redskaber, der skaber modstand i vandet og således udfordrer din styrke og balance. Fysioterapeuten vil supervisere og guide dig igennem alle øvelser fra bassinkanten. Fysioterapeuten er uddannet livredder.
Adgangskrav:
Forundersøgelse hos en fysioterapeut.
Skal kunne klare omklædning og transfer til/omklædningsrum selvstændigt.
- Fysioterapeutisk Holdtræning
- Knæhold (F)
- Bækkenbundshold (F)
- Graviditets- og efter fødselshold (F)
- Ryghold (F)
- GLA:D HOFTE/KNÆ-hold (F)
- GLA:D RYG-hold (F)
- Fysio-Pilates (F/V)
- Styrke-balancehold (F/V)
- Tilbage til SPORT (F/V)
- Nakkehold (F)
- Skulderhold (F)
- Varmtvandsbassin (F/V)
- Fysioterapeutisk træningshold (F/V)
- Apopleksihold (V)
- Sclerose hold (V)
- Parkinsonhold (V)