Træning i varmtvandsbassin

Målgruppe: Personer med behov for generel træning af hele kroppen. Indikation for træning i bassin er nedsat balance, stand- og gangfunktion samt længerevarende smerter.

Tidspunkt:
Onsdag kl. 12.00 - 12.45 og kl. 12.50 - 13.30
Fysioterapeut: Anna Bernhardt og Phillip Lyhnebeck

Sted: Ølstykke svømmehal, Stadionvej 14, 3650 Ølstykke.

Indhold:
Holdtræningen indeholder fælles øvelser, med eller uden redskaber, der skaber modstand i vandet og således udfordrer din styrke og balance. Fysioterapeuten vil supervisere og guide dig igennem alle øvelser fra bassinkanten. Fysioterapeuten er uddannet livredder.

Adgangskrav:
Forundersøgelse hos en fysioterapeut.
Skal kunne klare omklædning og transfer til/omklædningsrum selvstændigt.