Tweens/Teens Yoga

Familietræning for tweens/teens fra 10-19 år og deres forældre

Træningsforløbet på 5 uger:

Igennem yoga trænes kropsbevidsthed og nærvær - sammen.
Vi vil arbejde med både individuelle og par-stillinger som øger pulsen og træner styrken samt afspændende øvelser der fremmer ro og nærvær. Øvelserne foregår i varierende tempo og er tilrettelagt med henblik på at lære kroppen bedre at kende. Men først og fremmest skal det være sjovt!
Tweens/teens yoga er en legende forening af yoga, akrobatik, kamp, afspænding og massage.
Det handler om at finde balancen sammen.

Tid og sted:

Tidspunkt: Onsdag kl 17.00-18.00

Start: Holdet starter onsdag d. 14. august 2019

Træningen er på klinikkens adresse:
Johannedalsvej 17
3650 Ølstykke

Pris og tilmelding:

Prisen for dette unikke 5 ugers træningsforløb er: kr. 799,- inkludere 1 voksen og 1 barn
Der er fri træning i vores træningscenter med i prisen.

Vi ser frem til at træne jer alle!

Venlig hilsen
Karen Monrad